DISFRUTA ENTRENANDO MEJORA TU SALUD Y ALCANZA TU MEJOR VERSIÓN

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO ONLINE 

Elite Training es un programa de entrenamiento online de 12 semanas que hará que descubras tu mejor estado de forma posible. Además, mejorará tu conexión mente-músculo, mostrándote los principios fundamentales que usamos en nuestros métodos de entrenamiento.

Está diseñado y pensado tanto para personas que acaban de empezar o quieren comenzar a entrenar, cómo para aquellas personas que llevan tiempo entrenando y están cansadas de siempre el mismo tipo de entrenamiento, o que quieren probar una metodología diferente que les permita volver a disfrutar de entrenar

SABER MÁS DEL PROGRAMA

BENEFICIOS DEL PROGRAMA

✅Programación de 12 semanas con 5 entrenamientos por semana, descargable en PDF.

✅Video explicativo de cada movimiento.

✅Gran variedad de movimientos funcionales que construyen fuerza, músculo, agilidad, coordinación y estabilidad.

✅Calentamientos específicos para cada entrenamiento.

✅La confianza de saber qué hacer cuando vas a entrenar.

✅No se necesitan máquinas.

✅Entrena a tu ritmo.

✅Puedes contactarnos vía email si tienes cualquier duda acerca del programa.

¿PARA QUIÉN ES EL PROGRAMA?

Elite Training está diseñado y pensado tanto para personas que acaban de empezar o quieren comenzar a entrenar, cómo para aquellas personas que llevan tiempo entrenando y están cansadas de siempre el mismo tipo de entrenamiento, o que quieren probar una metodología diferente que les permita volver a disfrutar de entrenar. Descubre una nueva forma de entrenar más eficaz y divertida.

¿QUÉ MATERIAL NECESITO?

TRX o anillas.
Mancuernas de diferente pesos.
Kettleblells de diferentes pesos.
Cajón pliometrico.
Bandas elásticas.
Banco de gimnasio.
Pelotas medicinales.
Barra de halterofilia o similar.

La metodología de entrenamiento que encontrarás en este programa, está basada en movimientos y ejercicios funcionales, trabajando así con pesos libres (no máquinas) y con tu propio peso corporal.

En nuestra opinión, basar el entrenamiento en ejercicios funcionales, hace que la sesión de entrenamiento sea lo más completa posible debido a que con cada movimiento que planteamos, no sólo trabajarás de manera aislada los músculos principales necesarios en cada movimiento, si no que también trabajarás casi todo tu cuerpo, ya que, en función del movimiento, necesitarás reclutar otros músculos y más fibras musculares para estabilizar tu cuerpo, lo que hace que el entrenamiento sea más desafiante y divertido, además de fortalecer los músculos estabilizadores y las articulaciones.

ELITE TRANING

¿CÓMO USAR EL PROGRAMA?

EJEMPLO DE ENTRENO

QUÉ NOS TRAE HASTA AQUÍ

En primer lugar nuestra propia necesidad como amantes del deporte de probar y experimentar con diferentes metodologías e incorporar diferentes sistemas de trabajo en una misma sesión, para así, buscar la manera que cada entrenamiento se convirtiera en lo más eficiente posible, ya que después de varios años entrenado con los sistemas convencionales, nos dimos cuenta que faltaba algo, que esos métodos de trabajo funcionan pero, o trabajan los músculos de manera aislada, o se vuelven aburridos, o producen lesiones a corto y a largo plazo, o todo junto.

También, porque después de varios años dedicados al entrenamiento grupal y personal tanto en centros deportivos, cómo en gimnasios, cómo entrenamientos privados 1 a 1, entendimos que las personas a las que entrenábamos se encontraban ante los mismos problemas que nosotros teníamos.

De modo que decidimos probar con nuestros clientes los mismos métodos que implementábamos en nuestros propios entrenamientos y los resultados siempre han sido excelentes. Todas las personas a las que entrenamos, tanto principiantes cómo avanzados, quedan muy contentos ya que descubren movimientos nuevos que les permite explorar su cuerpo. Disfrutan de los entrenamientos porque cada día es diferente, no se convierte en rutinario, obtienen resultados de forma bastante rápida, y lo que es mejor, vuelven a disfrutar de lo que es entrenar o, si son principiantes, quedan enganchados enseguida. Es por eso que hemos visto la necesidad de hacer llegar al mayor número de personas posible el programa Elite Training, una forma de entrenar diferente, la cual consideramos sin ninguna duda, que te puede ayudar a conseguir tus objetivos.

NUESTRO EQUIPO

QUIÉNES SOMOS

DIEGO
DIEGOTitulado en entrenador personal y coach personal.
Siempre veo el vaso medio lleno y eso es lo que trato de enseñar a mis clientes. Un entrenador es más que una persona cualificada para dar entrenos. A los clientes hay que saber escucharlos, entender por qué no están llegando a sus objetivos y enseñarles cómo llegar a ellos.
El camino no es fácil, pero estando en buenas manos, nada es imposible y ¡el que quiere siempre puede!
PABLO
PABLOLicenciado en INEF, titulado en pilates e hipopresivos.
Me considero una persona llena de inquietudes, es por ello que trato de estar en continua formación para poder ofrecer todo lo mejor a mis clientes. Dinámico y divertido.
Los entrenos aburridos no existen en mi vocabulario, mi objetivo es enseñar un nuevo estilo de vida a todo aquel que esté dispuesto a cambiarlo.
Si quieres triunfar, no te quedes mirando la escalera. Empieza a subir, escalón por escalón, hasta que llegues arriba.

Llevo 3 semanas siguiendo el programa y he de decir que no me esperaba algo tan bueno. Además he podido sentirme cada vez con más confianza, no solo a nivel físico sino a nivel mental. Muchas veces nos ponemos barreras o pensamos que no podemos hacer alguna cosa y sin apenas intentarlo nos limitamos a decir “no puedo o no me sale”, cuando en realidad con esfuerzo y a base de práctica casi todo puede lograrse. Durante estas semanas he ido notando mi evolución en cuanto a elasticidad, fuerza, resistencia y pérdida de peso (acompañado de una dieta equilibrada y controlada ). No recuerdo haber hecho un entreno igual a otro y eso también hace que siempre sea diferente motivador y divertido. Me gustan mucho estos entrenos, son variados, dinámicos y muy completos.

CANDE

OPINAN NUESTROS CLIENTES

Este tipo de entramiento funcional con diferentes ejercicios es lo que más me gusta y me hace sentir muy activa y poco a poco más fuerte, combinado con una buena alimentación me esta ayudando a mejorar mi forma fisica. ¡Es lo mejor que hay!

Laura G.

Lo que más deseaba era un “enfoque sin tonterías” que me permitiera alcanzar mis objetivos. Sabía que podía, ya que había estado allí antes, pero en algún lugar del camino perdí la motivación y diversión en el entrenamiento, y con ello la autoestima ya que no me veía como antes. Gracias al Programa Elite Training volví recuperé todo lo perdido. Para mí, esto consistió en fuerza, resistencia y entrenamiento cardiovascular. Los entrenamientos a veces son duros, pero aún así son divertidos, especialmente para alguien a quien le gusta ser desafiado como yo, ya que me aburro muy fácilmente.
La calificación del programa Elite Training se puede describir como altamente beneficioso en términos de fuerza, energía, resistencia, y mejor postura y equilibrio corporal, e incluso un aumento de la autoestima.

Carol D.

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ELITE TRAINING

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  • ✅Gran variedad de movimientos funcionales que construyen fuerza, músculo, agilidad, coordinación y estabilidad.
  • ✅No se necesitan máquinas.
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  • Elite Training está diseñado y pensado tanto para personas que acaban de empezar o quieren comenzar a entrenar, como para aquellas personas que llevan tiempo entrenando y están cansadas de siempre el mismo tipo de entrenamiento, o que quieren probar una metodología diferente que les permita volver a disfrutar de entrenar Descubre una nueva forma de entrenar más eficaz y divertida.

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